یادداشت بهزاد تیمورپور
کارگر آنلاین | در میان میراث مکتوب امام علی(ع)، آنچه درباره کار، کارگر و نسبت انسان با «رنج شرافتمندانهی معاش» دیده میشود، تصویری است بسیار روشنتر و انسانیتر از آنچه گاهی در فضای رسمی امروز شنیده میشود. امیرالمؤمنین(ع) کار را یک عمل اقتصادی صرف نمیداند، بلکه آن را «مسیر رشد انسان» و «سهم او در آبادانی زمین» معرفی میکند. در نگاه او، ارزش کارگر تنها در بازدهی و تولید خلاصه نمیشود؛ بلکه در کرامت وجودیای است که با تلاش خالصانهاش گره خورده است.
میوه ای برای درمان یبوست و پوکی استخوان
کارگرآنلاین | یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف آلوی سیاه را در مبتلایان به پوکی استخوان ضروری دانست.
این گیاه معجزه ای برای درمان پوکی استخوان
کارگرآنلاین| گیاه گزنه معمولا در عطاریها یافت میشوند. این گیاه سرشار از ویتامین ها و املاح معدنی همچون ویتامین D و کربوهیدرات و همچنین پروتئین و اسیدآمینه فراوان است.
راهکارهای جلوگیری از پیشرفت پوکی استخوان
فوق تخصص هیپ و لگن بیمارستان طالقانی پوکی استخوان را بیماری خاموش و بدون علامت اولیه برشمرد که با استفاده از راهکارهایی ساده نظیر ورزش و تغذیه مناسب می توان از پیشرفت آن جلوگیری کرد.
لزوم توجه به تراکم استخوان در تمامی مراحل زندگی
سید ضیاالدین مظهری درباره سبک زندگی زنان میانسال که در دوران یائسگی به سر میبرند، افزود: زنان قبل از یائسگی باید به تغذیه خود توجه کنند. همچنین قبل از یائسگی باید تمامی منابع دارای کلسیم و فسفر را به اندازه کافی مصرف کنند.

