سرویس مشاوره کارگر آنلاین
کارگر آنلاین | یکی از پرسشهای پرتکرار کارگران درباره حقوق و مزایای پایان خدمت، تفاوت میان حق سنوات و پایه سنوات است؛ دو عنوان مشابه که نقش مهمی در محاسبه دستمزد و مزایای نهایی دارند اما در مفهوم، تفاوت بنیادین دارند.
از کجا و با چه نشانه هایی خودمان متوجه کمبود پروتئین در بدن شویم؟
کمبود پروتئین در بدن باعث ریزش مو و احساس گرسنگی و اختلالات خواب می شوند با مصرف سبزیجاتی مثل اسفناج و قارچ این کمبود خطرناک در بدن را رفع کنید.

