کارگر آنلاین | معاون فنی و عملیات بیمهای صندوق بازنشستگی فولاد اعلام کرد: حقوق فروردین ماه بازنشستگان با افزایش سنواتی ۲۰ درصد حقوق نسبت به سال گذشته به علاوه اجرای مرحله دوم متناسب سازی حقوق بازنشستگان در اجرای برنامه هفتم توسعه پیشرفت پرداخت شد.
معجونی در صبح که تا پایان عمر هر روز صبح باید بخورید
کارگر آنلاین | نوشیدن آب لیمو به صورت ناشتا خواص زیادی دارد. اول از همه این که لیمو سرشار از ویتامین سی است که عملکرد سیستم ایمنی بدن را بالا میبرد. از این رو با نوشیدن آب لیمو، کمتر دچار بیماری خواهید شد. دوما، مصرف این نوشیدنی بدون هیچ گونه افزودنی مانند نمک یا شکر، یکی از بهترین روشهای سم زدایی بدن به خصوص برای کبد است. این نوشیدنی عملکرد هضم را بهبود میبخشد که در کل برای کاهش وزن گزینه بسیار مناسبی محسوب میشود.