۶ اشتباه در آب رسانی به بدن

۶ اشتباه در آب رسانی به بدن

این پرسش که چه مقدار باید در طول روز آب بنوشیم، برای بسیاری از ما پیش آمده است. در پاسخ، نمی‌توان یک میزان مشخص را تعیین کرد.