آووکادو یا گلابی تمساح میوه ای است که در مناطق گرمسیر وجود دارد. آووکادو به رنگ سبز تیره است و هسته ای بزرگ دارد. این میوه دارای چربی های سالم می باشد.

کارگر آنلاین/آووکادو یا گلابی تمساح میوه ای است که در مناطق گرمسیر وجود دارد. آووکادو به رنگ سبز تیره است و هسته ای بزرگ دارد. این میوه دارای چربی های سالم می باشد.

کارگر آنلاین/آووکادو یا گلابی تمساح میوه ای است که در مناطق گرمسیر وجود دارد. آووکادو به رنگ سبز تیره است و هسته ای بزرگ دارد. این میوه دارای چربی های سالم می باشد.

کارگر آنلاین | محققان کانادایی با بیان اینکه مولکول چربی موجود در آووکادو موسوم به AvoB است، اظهار داشتند: در این مطالعه موش‌ها برای مدت زمان هشت هفته با رژیم غذایی پرچرب تغذیه شده تا چاقی و مقاومت به انسولین در آن‌ها افزایش پیدا کند. سپس ترکیب AvoB برای مدت پنج هفته به رژیم غذایی نیمی از این موش‌ها اضافه شد.

کارگر آنلاین/التهاب مزمن زمانی رخ می‌دهد که سیستم ایمنی به سلول‌های سالم بدن حمله کرده و سبب بروز بیماری‌های خودایمنی می‌شود.برخی از این بیماری‌ها عبارتند از: آرتریت روماتوئید، بیماری کرون و برخی بیماری‌های پوستی مانند پسوریازیس. از سوی دیگر، التهاب مزمن از علل زمینه‌ای بیماری‌های قلبی، دیابت و بیماری آلزایمر به شمار می‌رود.

کارگرآنلاین | مهم‌ترین نکته برای رشد سریع موی سر، رژیم غذایی است، رعایت چند نکته کوچک در رژیم غذایی می‌تواند به رشد سریع مو‌های شما کمک کند.

کارگر آنلاین| رژیم غذایی فاقد مواد مغذی مناسب می‌تواند منجر به ریزش مو شود و از سوی دیگر، خوردن رژیم متعادل با مواد مغذی مناسب می‌تواند به رشد مو‌ها کمک کند، به خصوص اگر از ریزش مو به دلیل سوء تغذیه رنج می‌برید.  

کارگر آنلاین/با دنیای خواص آووکادو آشنا شوید ، آووکادو بخورید تا عمر طولانی و قلبی سالم داشته باشید . با مصرف میوه و ماسک آووکادو پوستتان را مثل جوان ۲۰ ساله زیبا و صاف نگاه دارید.

کارگر آنلاین/کمتر کسی است که دوست نداشته باشد کودکی که به دنیا می آورد فرزند زیبا و پرمویی باشد، برای رسیدن به این هدف حتما باید نکاتی کلیدی را رعایت کنید.

کارگرآنلاین|مصرف روزانه آووکادو در تعدیل چربی دورکمر زنان موثر است.

کارگر آنلاین/یک مطالعه جدید نشان داده است که خوردن روزانه یک آووکادو می‌تواند به توزیع مجدد چربی شکم به شیوه‌ای سالم کمک کند.

کارگر آنلاین/ آووکادو یکی از مواد قدرتمند و مناسب برای درمان خشکی و آسیب دیدگی مو است که با ترکیب استثنایی آن با چند مواد بهترین ماسک نرم کننده مو را بسازید.

در مطلب زیر برخی از خواص آووکادو را با شما در میان می‌گذاریم.

آووکادو با کاهش کلسترول و سندرم متابولیک از بروز بیماری‌های قلبی، عروقی، سکته مغزی، بیماری عروق کرونر و دیابت جلوگیری می‌کند.