یادداشت یگانه تیمورپور
کارگر آنلاین | استامینوفن کدئین یکی از ترکیبات دارویی است که معمولاً برای تسکین دردهای متوسط تا شدید استفاده می‌شود. این دارو ترکیبی از استامینوفن (یک مسکن غیر نسخه‌ای) و کدئین (یک مسکن قوی از گروه اوپیوئیدها) است. در حالی که استامینوفن به‌طور کلی به عنوان دارویی بی‌خطر در دوران بارداری شناخته می‌شود، مصرف کدئین به دلیل تأثیرات آن بر سیستم عصبی جنین، نیاز به احتیاط ویژه دارد.
یک تهدید جدی برای سلامت عمومی انسان‌های عصر مدرن
کارگر آنلاین | تنهایی به عنوان یک تهدید جدی سلامت عمومی بشر مورد توجه دانشمندان قرار گرفته است.
هشدار ؛ مبادا اکسیژن عاطفی در خانه کم شود
کارگرآنلاین | یکی از مهم ترین مشکلات در روابط شکننده و آسیب پذیر میان زوجین این است که احساس و فهم مشترک از نیاز و خواسته طرف مقابل وجود ندارد و طرفین جدا از دنیای یکدیگر زندگی می کنند.
احساسات ما چگونه بر جسم‌مان تأثیر مثبت یا منفی می‌گذارند؟
ما راه های زیادی برای توصیف احساسات خود داریم، مثلاً وقتی عصبانی هستیم «جوش می آوریم»، وقتی غمگین هستیم «سینه مان سنگین می شود» و وقتی هم که خوشحال هستیم «در پوست خود نمی گنجیم». تحقیقات نشان داده برای همه ی این توصیفات توضیحی علمی وجود دارد و دلیل آن این است که احساسات ما نقاط خاصی از بدن مان را تحت تأثیر قرار می دهند.
اگه یه مدت از خونه بیرون نریم چه اتفاقی برامون میفته؟
کارگر آنلاین| در خانه ماندن در زمان کرونا اتفاق سختی بود ک همه افراد تجربه کرده اند اما زیاد ماندن در خانه به دلیل برخی مشکلات جدی اصلا توصیه نمیشود.
احساس گناه یا شرم؛ کدام‌یک درباره رازهایمان آزاردهنده‌تر است؟
کارگرآنلاین | پژوهشگران با مطالعه‌‌ی ۱۰۰۰ نفر دریافته‌‌اند افراد عمکرد ضعیف‌تری درکنار آمدن با احساس شرم و حقارت در خود نسبت به احساس گناه و پشیمانی دارند.
چرا بعد از گریه کردن احساس خوبی پیدا می‌کنیم
کارگر آنلاین | به‌رغم آنکه بعضی از ما گریه کردن را نشانه‌ی ضعف می‌دانیم، این روش احساسی، در مواقعی می‌تواند به بهتر شدن حال ما کمک کند.
ساده‌ترین کارها برای اینکه احساس انرژی کنید
کارگرآنلاین | از شما خواسته می‌شود که ۱۰ ساعت پشت میزتان کار کنید. در پایان این ۱۰ ساعت بسیار خسته کننده، از شما خواسته می‌شود که ۲ کیلومتر بدوید ،۵ کیلومتر دوچرخه سواری کنید، تعدادی شنای سوئدی و بارفیکس انجام دهید و در آخر وزنه بزنید. آیا فکر می کنید که بعد از ۱۰ ساعت کار سخت در پشت میزتان، قادرید تمام این‌ها را انجام دهید؟
تأثیر احساسات بر سلامت جسمانی
کارگرآنلاین | شواهد بسیاری نشان می‌دهد که بیماری‌های جسمانی احساسات انباشته شده‌اند که به‌صورتی واقعی و جسمی بر ما تأثیر می‌گذارند. با بیرون ریختن احساسات سرکوب‌شده و منفی که در بدنمان انباشته‌شده‌اند، می‌توانیم سلامتی را به جسم و روح‌مان برگردانیم. این‌جا روش‌هایی که ممکن است احساسات بر بدنمان تأثیر بگذارد را بازگو می‌کنیم.
علائمی که از کمبود آب بدن خبر می‌دهند
کارگرآنلاین | یک متخصص طب سنتی گفت: افراد در تابستان بیشتر در معرض کمبود آب بدن هستند که این کم‌آبی با علائمی همراه است.
دلیل میل به خوردن وقتی گرسنه نیستیم چیست ؟
کارگر آنلاین| حتما برای شما هم پیش آمده است که در عین سیری دوست دارید چیزی بخورید و این ولع خوردن در شما فروکش نمیکند، چنین وضعیتی دلیلی دارد که باید بدانید.
چگونه از ترکیب روغن‌ها داروی شفابخش بسازیم؟
رفع احساس خستگی با داروی شفابخش خانگی
کارگرآنلاین| اگر احساس خستگی می‌کنید و دچار عدم تحرک و تنبلی شده‌اید، روغن رزماری، لیمو و نعناع را با هم ترکیب کنید. هر سه روغن تحریک‌کننده‌اند و رزماری می‌تواند به آرامش اعصاب و کاهش خستگی کمک نماید...
احساس گناه با سلامت روان ما چه میکند؟
تاثیر احساس گناه بر روی سلامت روان
کارگرآنلاین| احساس گناه، تخطی یا لغزش از اصول و ارزش هایی است که هر فرد برای خود تعیین کرده است، چنانچه این قضاوت عادلانه باشد می‌تواند به فرد کمک کند تا دوباره آن اشتباه را مرتکب نشود.
۶ نشانه ارتباط خستگی با یک بیماری جدی
کارگر آنلاین/ احساس خستگی مداوم امروز یک شکایت رایج است، اما گاهی اوقات خستگی می‌تواند نشانه مشکل جدی تری باشد.
چه بیماری‌هایی احساس سرما را تشدید می‌کنند؟
کارگر آنلاین/ احساس سرما در فصل زمستان طبیعی است اما گاهی اوقات ابتلا به برخی بیماری‌ها و مشکلات جسمی باعث می‌شود احساس سرما از حالت طبیعی خود فراتر رود.
دردهایی مقصرشان احساسات شماست
کارگر آنلاین/احساساتی بودن در کنار آسیب رساندن به روح و روان ما، می تواند منجر به دردهایی شود که تحمل آنها بدون شک کار ساده ای نیست و این دردها عبارتند از...
چنین عاداتی سیستم ایمنی بدنتان را نابود میکند
کارگر آنلاین/برخی رفتار ها و کار ها در زندگی برای بدن به شدت مضر هستند درحالی که این رفتار ها بخشی از عادت روزمره ی ماهستند و ما ازآسیب آنها بر بدن بی اطلاع هستیم.
هراحساس منفی پیامی برای ما دارد که نمیدانیم
کارگر آنلاین/گاهی در زندگی همه ما احساسات منفی وجود دارد، و جالب است بدانید هرکدام از این احساسات منفی دلیل و منشا خاص خودش را دارد.
احساس میکنی به اندازه کافی زیبا نیستی؟ +راه حل
خیلی ها از ظاهر خود راضی نیستند و بعضی از عیب‌های بسیار کوچک خود را بسیار بزرگ می‌بینند. اما تو زیبا و منحصر به فردی! خودت رو باور کن....
کار ساده ای که حالتان را سریع خوب می کند
وقتی احساس ناامیدی و ناتوانی می‌کنیم، قدردانی کردن غیرممکن به نظر می‌رسد؛ اما واقعیت این است که سپاسگزاری حین سختی‌ها همان چیزی است که به آن نیاز دارید چون احساس پوچی و ناامیدی را از شما دور میکند. ضمناً سپاسگزاری، کلید پیشگیری از آسیب‌های فیزیکی و هیجانی در زمان‌هایی است که با استرس و اضطراب دست و پنجه نرم می‌کنید.
