گزارش ویژه:
کارگر آنلاین | در آستانه ورود به سال ۱۴۰۵، وضعیت معیشتی کارگران به یکی از اصلیترین دغدغههای جامعه کارگری و تصمیمگیران حوزه کار و رفاه اجتماعی تبدیل شده است. افزایش مداوم هزینههای زندگی، رشد قیمت مسکن، خوراک و خدمات، و کاهش قدرت خرید، فشار مضاعفی بر خانوارهای کارگری وارد کرده و بحث افزایش حقوق را به مطالبهای جدی بدل ساخته است.
راهکارهای مقابله با بیخوابی
یک متخصص اعصاب و روان با بیان اینکه ۸۰ نوع اختلال خواب در انسان وجود دارد، گفت: اختلال بیخوابی شایعترین نوع اختلال خواب است و تنها به این معنا نیست که فرد در طول شب اصلا به خواب نرود.