یادداشت بهزاد تیمورپور
کارگر آنلاین| یکی از محورهای اساسی و کلیدی در برنامه هفتم توسعه، موضوع خروج شرکتهای دولتی از فعالیتهای بنگاهداری و تمرکز بر وظایف اصلی حاکمیتی است. این رویکرد نه تنها یک ضرورت اجتنابناپذیر برای اصلاح ساختار اقتصادی کشور محسوب میشود، بلکه میتواند به عنوان یک موتور پیشران قدرتمند، زمینه را برای رشد پایدار، افزایش بهرهوری و کاهش فساد فراهم آورد.
تثبیت وزن از کاهش آن سختتر است
متخصص تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با اشاره به این که پس از رسیدن به وزن مطلوب، یکی از سخت ترین کارها تثبیت وزن است گفت: برای حفظ وزن ایده آل در طول رژیم پیروی از سبک زندگی سالم، وزن کشی منظم، ورزش، استراحت کافی و یافتن یک گروه حمایت گر نقش مهمی دارند.