کارگر آنلاین | در روزهایی که صحبت از عیدی ۲۰ تا ۳۰ میلیون تومانی کارگران در محافل خبری داغ است، واقعیت تلخ تورم در سال ۱۴۰۵ نشان میدهد که این رقمها در مقابل هزینههای سرسامآور زندگی، معنای واقعی خود را از دست دادهاند. پاداشی که قرار بود خستگی یک سال کار را از تن قشر زحمتکش بهدر کند، حالا تنها تبدیل به یک «کمکهزینه اضطراری» شده که پیش از رسیدن به نیمه ماه، در بازار گرانفروشی ذوب میشود.
این افراد نباید خرما بخورند
کارگر آنلاین | یک متخصص طب سنتی گفت: مصرف خرما در لیست میان وعده افراد باعث تقویت سیستم ایمنی آنان خواهد شد اما برخی از افراد باید از خوردن آن پرهیز کنند.
بهترین گوشت برای تقویت بدن را بشناسید
کارگرآنلاین| یک متخصص طب سنتی گفت: ضعف و بیحالی مشکلی شایع است که با رعایت برخی تدابیر تغذیهای میتوان بر آن غلبه کرد.
روشی ساده و خوشمزه برای تقویت سلامت بدن
مطالعات متعدد ارتباط مستقیم بین مصرف زیاد لیکوپن، به ویژه از گوجه فرنگی پخته و کاهش خطر سرطان پروستات را نشان داده اند.
ضعف بدنتان را بدون دارو و مکمل رفع کنید
کارگر آنلاین: اکثر ما انسان ها روزانه با مشکلات جسمی ای روبه رو می شویم که می توان از جمله آن ها به نداشتن انرژی و داشتن ضعف، خستگی، بی حالی برای انجام کار ها اشاره کرد.
