یادداشت بهزاد تیمورپور
کارگر آنلاین | در میان میراث مکتوب امام علی(ع)، آنچه درباره کار، کارگر و نسبت انسان با «رنج شرافتمندانهی معاش» دیده میشود، تصویری است بسیار روشنتر و انسانیتر از آنچه گاهی در فضای رسمی امروز شنیده میشود. امیرالمؤمنین(ع) کار را یک عمل اقتصادی صرف نمیداند، بلکه آن را «مسیر رشد انسان» و «سهم او در آبادانی زمین» معرفی میکند. در نگاه او، ارزش کارگر تنها در بازدهی و تولید خلاصه نمیشود؛ بلکه در کرامت وجودیای است که با تلاش خالصانهاش گره خورده است.
۶ ماده غذایی برای تقویت ریهها را بشناسید
کارگر آنلاین/در واقع، عملکرد مناسب ریهها نه تنها از ابتلا به برخی بیماری ها پیشگیری میکند بلکه مانع از ورود مواد سمی و عوامل مضر برای بدن میشود. خوشبختانه میتوان با مصرف برخی مواد غذایی ریهها را تقویت کرد که عبارتند از:
در 10 دقیقه ریه ها را تقویت کنید و از کرونا خلاص شوید
ویروس کرونا ابتدا وارد گلو و سپس مجاری هوایی و ریه ها می شود.در این دوره تقویت ریه ها از اهمیت بالایی برخوردار است.ما در این مطلب قصد داریم 4 تمرین ساده تنفسی برای تقویت ریه ها در عرض 10 دقیقه را برای شما بیان کنیم.تمرین های تنفسی همچنین یک روش بسیار مؤثر در کاهش علائم تنگی نفس ناشی از ویروس کرونا است.بیایید با یکدیگر با این تمرین های تنفسی آشنا بشیم :

