از عوارض دیر خوابیدن و شب بیداری های طولانی چقدر می دانید

از عوارض دیر خوابیدن و شب بیداری های طولانی چقدر می دانید

کارگر آنلاین/بسیاری از افراد هرگز توجه ای به زود خوابیدن شب و اهمیت داشتن خواب کافی شبانه ندارند! در حالی که ابتلا به دیابت، ناباروری و مشکلات قلبی تنها چند مورد از عوارض دیر خوابیدن است.


لینکستان