کارگر آنلاین | به گفته خدایی، متاسفانه تا امروز مذاکرات مزدی به صورت جدی آغاز نشده و به نسبت سال‌های قبل کار به تاخیر افتاده است. او تاکید کرد که با این رویکرد دولت، نگرانی‌ها بالا گرفته است چراکه برای شروع مذاکرات دیر شده است.
6 نوع ویتامین که باید همیشه در برنامه غذایی‌تان باشد
کارگر آنلاین: بدن انسان برای کسب انرژی و سالم ماندن به انواع مواد مغذی نیاز دارد. به همین دلیل به هنگام تهیه غذا باید حواستان به دریافت مواد معدنی و ویتامین‌های مورد نیاز بدنتان باشد. در واقع برای داشتن تغذیه‌ای سالم و متعادل ویتامین‌ها، مواد معدنی، کربوهیدرات‌ها، پروتئین و چربی‌ها باید بخشی از برنامه غذایی روزانه بوده و در کنار هم ترکیب شوند تا بدن با کسب انرژی لازم به عملکرد خود ادامه دهد.
