ضرورت تأمین مسکن کارگری؛
کارگر آنلاین | سید صالح هاشمی در یادداشتی برای کارگر آنلاین نوشت : مسئله مسکن در ایران، سالهاست که یکی از دغدغههای اصلی خانوادهها بوده است. در این میان، کارگران بهعنوان یکی از پرجمعیتترین و فعالترین گروههای مولد کشور، بیش از سایر اقشار در معرض آسیبهای ناشی از کمبود، گرانی، بالابودن اجارهبها یا نامناسب بودن مسکن قرار دارند. کارگران که با حقوقی معمولا پایینتر از متوسط جامعه زندگی میکنند، سهم بزرگی از درآمد خود را صرف اجاره یا اقساط خرید مسکن میکند؛ درحالیکه بسیاری از آنان با افزایش ناگهانی قیمت مسکن در دورههای گذشته، دیگر امیدی به داشتن سرپناهی پایدار و ایمن محروماند.
جلوگیری از ریزش مو با این ترکیب فوق العاده
کارگرآنلاین | جودوسر یکی از غلات مغذی و ایده آل برای مقابله با ریزش مو است؛ به دلیل اینکه حاوی میزان زیادی ویتامینها، ب کمپلکس و مواد معدنی است سلامت موها را تضمین میکند.
۱۰ میانوعده که به کاهش وزن شما کمک میکند
مصرف میانوعده بین وعدههای غذایی میتواند به مهار گرسنگی و در نتیجه پرخوری در وعده غذایی اصلی کمک کند. همچنین میانوعدهها میتوانند به دریافت مواد مغذی مورد نیاز فرد کمک کنند.
۱۰ میانوعده برای کمک به کاهش وزن
مصرف میانوعده بین وعدههای غذایی میتواند به مهار گرسنگی و در نتیجه پرخوری در وعده غذایی اصلی کمک کند. همچنین میانوعدهها میتوانند به دریافت مواد مغذی مورد نیاز فرد کمک کنند.