کلیه‌ها از ارگان‌های حیاتی بدن هستند که نقش مهمی در دفع سموم، تنظیم فشار خون، تعادل الکترولیت‌ها و تولید هورمون‌های ضروری دارند. حفظ سلامت کلیه‌ها به‌ویژه از طریق تغذیه مناسب، می‌تواند از بروز بیماری‌های کلیوی جلوگیری کند.
۱۲ روش برای اینکه در جمع خجالتی نباشیم
کارگر آنلاین | افرادی که خجالتی می باشند تقریبا افرادهایی می باشند که اطمینان به نفس پایینی دارند و تقریبا هم ترسو می باشند.
آموزش و نحوه برخورد با کودکان خجالتی و کم رو
کارگرآنلاین | یک روانشناس گفت: اولین قدم برای کمک به فرزند خجالتی‌‌تان این است که او را به مجبور به انجام کاری نکنید.