یادداشت سردبیر
کارگر آنلاین | کارایی نیروی کار یکی از مؤثرترین عوامل در بهرهوری بنگاههای تولیدی و صنعتی است. در بسیاری از صنایع، فشار کاری، شیفتهای طولانی، محیطهای فیزیکی دشوار و فعالیتهای انرژیبر، سلامت و عملکرد روزانه کارگران را تحتتأثیر قرار میدهد. در این میان کارشناسان تغذیه نقشی کلیدی و کمتر دیدهشده در ارتقای بهرهوری، کاهش خطاهای کاری، افزایش ایمنی و بهبود سطح سلامت نیروی انسانی ایفا میکنند.
با خوابآلودگی بهاری چه کنیم؟
کارگر آنلاین: دمای مرکزی بدن ما در زمستان، پایینتر از تابستان است. وقتی هوای بیرون گرمتر میشود، بدن به مدت زمانی برای سازگاری پیدا کردن نیاز دارد. طی این فرایند، رگهای خونی گشاد میشوند و فشارخون پایین میآید. نتیجه اینکه شما شروع میکنید به احساس خستگی و کسالت و خوابآلودگی کردن.

