غذایی که موجب استحکام استخوان‌ها می‌شود

غذایی که موجب استحکام استخوان‌ها می‌شود

برای این که استخوان‌های سالم و مقوی داشته باشید باید میزان مصرف کلسیم و فسفرتان مساوی باشد.


کارت رفاهی بانک رفاه کارگران