کلیهها از ارگانهای حیاتی بدن هستند که نقش مهمی در دفع سموم، تنظیم فشار خون، تعادل الکترولیتها و تولید هورمونهای ضروری دارند. حفظ سلامت کلیهها بهویژه از طریق تغذیه مناسب، میتواند از بروز بیماریهای کلیوی جلوگیری کند.
یادداشت|
چه فرصت هایی در یک ماه رمضان در اختیار داریم / شاید سال بعد نباشیم !
کارگر آنلاین | بهزاد تیمورپور در یادداشتی به مناسبت فرا رسیدن ماه مبارک رمضان نوشت : ماه رمضان، فرصت خوبى براى خودسازى است. ما همان ماده خام هستیم که اگر روى خودمان کار کردیم و توانستیم این ماده خام رابه شکلهاى برتر تبدیل کنیم، آن کار لازم در زندگى را انجام دادهایم. هدف حیات، همین است. واى به حال کسانى که روى خودشان از لحاظ علم و عمل کارى نکنند و همان طور که وارد دنیا شدند،
پندآموزی شهید قاسم سلیمانی از نحوه خودسازی شهید «ماهانی» + عکس
کانال خبری معراجالشهداء به مناسبت سالروز شهادت شهید ماهانی سخنانی از حاج قاسم در مورد این شهید را منتشر کرد.
شیوههای مراقبت از نفس در «خودسازی به سبک شهدا»
در کتاب «خودسازی به سبک شهدا» حکایتهای کوتاه از شهدای دفاع مقدس با موضوع خودسازی روحی و اعتقادی و پرورش فضائل اخلاقی ارائه شده است.