یادداشت بهزاد تیمورپور/ زغالسنگ و توسعه پایدار در ایران: آیا میتوان همگام بود؟
زغالسنگ یکی از منابع انرژی حیاتی در جهان است که نقش بسیار مهمی در تأمین انرژی، بهویژه در کشورهای صنعتی و در حال توسعه ایفا میکند. در ایران، با توجه به بافت اقتصادی و نیازهای انرژی، زغالسنگ دارای اهمیت ویژهای است. در این یادداشت، به بررسی اهمیت توجه به زغالسنگ در ایران میپردازیم و چالشها و فرصتهای آن را تحلیل میکنیم.
۱۲میوه خون ساز را بشناسید
سلامت/برای جبران کمبود آهن و تامین خون مورد نیاز بدن میوه هایی چون انار ، موز ، سیب ، آلو ، پرتغال و ... بهترین رژیم غذایی هستند.
خبرخوش برای بیماران خونی/دانه ای که خوردنش مثال خون تازه خوردن است
نخود یکی از غذاهای اصلی مردم جنوب آسیا و خاورمیانه است. این گیاه بنشنی علاوه بر طعم خوب منبع عالی فیبر، پروتئین، اسید فولیک، آهن، مس، روی و منیزیم است.