کارگر آنلاین | طبق بخشنامه جدید تامین اجتماعی، اگر کارگر به دلیل ماهیت شغلش و نوع کارگاه در زمان بازرسی در محل کار حضور نداشت، عدم امکان رویت آنها توسط بازرسان، نباید مانع از قبول لیست بیمه آن ها شود، به شرطی که مدارکی دال بر رابطه کاری و کارفرمایی وجود داشته باشد.
اگر شکم دارید بخوانید/3 حرکت برای آب کردن چربی های شکم
بسیاری افراد قصد دارند که با انجام حرکات ورزشی در خانه وزن خود را کم کنند و چربی‌های ناحیه شکم را آب کنند. با این حال بسیاری از این افراد نمی دانند که چه ورزش‌هایی برای آنها مناسب‌تر است.
