کارگرآنلاین | عملکرد بالا، هدفی است که توسط تمام ورزشکاران مصمم در نظر گرفته می‌شود. اگر شما از آن نوع بازیکنانی هستید که معتقدند “نابرده رنج، گنج میسر نمی‌شود” ، بدانید که برای تسکین درد عضلانی به چند درمان طبیعی دسترسی دارید.

مدت هاست که حمل وزن بیش از حد با خطر بیشتر ابتلا به مشکلات سلامت مزمن مانند دیابت، بیماری قلبی عروقی، سندرم متابولیک و البته درد اسکلتی‌عضلانی پیوند خورده است.

مدت هاست که حمل وزن بیش از حد با خطر بیشتر ابتلا به مشکلات سلامت مزمن مانند دیابت، بیماری قلبی عروقی، سندرم متابولیک و البته درد اسکلتی‌عضلانی پیوند خورده است.

کارگر آنلاین: اگر شما هم از درد مفصل رنج می‌برید و شب‌ها هنگام خواب دچار درد استخوان می‌شوید یا بیماری هایی، چون آرتروز مفاصل و آرتریت روماتوئید هر از چند گاهی به سراغتان می‌آید با استفاده از یک دمنوش گیاهی می‌توانید این درد‌ها را از بین ببرید.

کارگر آنلاین: شاید برای شما هم اتفاق افتاده باشد که مثلا هنگام برداشتن چیزی از روی فرش ناگهان کمر یا گردنتان می‌گیرد یا صبح‌ها با گرفتگی گردن از خواب بیدار می‌شوید. گرفتگی عضلات بدن مثل عضلات کتف، گردن، عضلات ساق پا و عضلات پشت یکی از مسایل نسبتا رایجی در بین مردم است.

کارگر آنلاین: درد عضلانی اغلب ارتباط نزدیکی با تنش، بلند کردن وزن بیش از حد یا آسیب دیدگی عضلانی ناشی از ورزش یا فعالیت های بدنی دیگر دارد.شما می تواند دردهای عضلانی خود را با استفاده از ترکیب درمان های موضعی و خوراکی تسکین دهید. همچنین، گرم کردن و سرد کردن بدن به ترتیب پیش و پس از هر گونه فعالیت بدنی را نباید فراموش کنید.