کالاها به بهانه «کالابرگ» گران میشوند؛
کارگر آنلاین | برای یک خانوادهی ۴ نفره کارگری، مصرف حداقل ۵ کیلوگرم گوشت در ماه بهعنوان منبع اساسی پروتئین، یک نیاز اولیه و غیرقابل چشمپوشی است (سرانه ماهانه حدود یک کیلو در ماه). قیمت ۵ کیلو گوشت قرمز ۵ میلیون تومان میشود که چیزی نزدیک به یکسوم کل دریافتی ماهانه یک خانواده کارگری را میبلعد.
درمان اختلالات خلق و خو با روش های خوراکی
کارگرآنلاین | برای برطرف کردن اختلالات خلق و خو مانند اختلال دوقطبی و افسردگی می توانید از روش های خوراکی متنوعی کمک بگیرید. منابع غذایی حاوی ویتامین ب و اسید چرب امگا ۳ و ویتامین دی کمک زیادی به رفع اضطراب و استرس مبتلایان میکنند.