کالاها به بهانه «کالابرگ» گران می‌شوند؛
کارگر آنلاین | برای یک خانواده‌ی ۴ نفره کارگری، مصرف حداقل ۵ کیلوگرم گوشت در ماه به‌عنوان منبع اساسی پروتئین، یک نیاز اولیه و غیرقابل چشم‌پوشی است (سرانه ماهانه حدود یک کیلو در ماه). قیمت ۵ کیلو گوشت قرمز ۵ میلیون تومان می‌شود که چیزی نزدیک به یک‌سوم کل دریافتی ماهانه یک خانواده کارگری را می‌بلعد.
بهترین توصیه های تغذیه ای برای دوران قاعدگی
در دوران قاعدگی چه چیزهایی بخوریم ؟
کارگر آنلاین | داشتن احساس خستگی، تحریک پذیری، و التهاب آن هم فاقد هیچ دلیلی فقط می تواند نشانه یک چیز باشد – به آن زمان طاقت فرسا از ماه رسیده اید که فقط دوست دارید بمیرید.
مهمترین علل و عوارض یائسگی زودرس/ هورمون درمانی خودسرانه؛ممنوع
یک متخصص بیماری‌های زنان و زایمان با اشاره به افزایش بروز یائسگی زودرس در جمعیت ایرانی، با ارایه توضیحاتی در این خصوص، مهمترین علایم و عوارض ناشی از این عارضه را تشریح کرد.
این دردهای دختران را جدی بگیرید
دردهای دوره قاعدگی از آن دست مشکلاتی است که بیشتر خانم‌ها با آن مواجه‌اند. اما متاسفانه بیشتر دختران و زنان به اشتباه تصور می‌کنند که درد شدید دوره قاعدگی طبیعی است، در حالی که در برخی موارد به‌ویژه دردهای شکم و گرفتگی‌های عضلانی را که در این دوره ادامه دار باشد باید جدی گرفت.
در دوران قاعدگی چه بخوریم و چه نخوریم؟
کارگر آنلاین: مصرف به اندازه نمک برای بدن لازم است اما مصرف زیاد آن می‌تواند باعث نفخ، کم‌آبی و تحریک بیشتر پستان‌ها در دوره عادت ماهانه شود
