ضرورت تأمین مسکن کارگری؛
کارگر آنلاین | سید صالح هاشمی در یادداشتی برای کارگر آنلاین نوشت : مسئله مسکن در ایران، سالهاست که یکی از دغدغههای اصلی خانوادهها بوده است. در این میان، کارگران بهعنوان یکی از پرجمعیتترین و فعالترین گروههای مولد کشور، بیش از سایر اقشار در معرض آسیبهای ناشی از کمبود، گرانی، بالابودن اجارهبها یا نامناسب بودن مسکن قرار دارند. کارگران که با حقوقی معمولا پایینتر از متوسط جامعه زندگی میکنند، سهم بزرگی از درآمد خود را صرف اجاره یا اقساط خرید مسکن میکند؛ درحالیکه بسیاری از آنان با افزایش ناگهانی قیمت مسکن در دورههای گذشته، دیگر امیدی به داشتن سرپناهی پایدار و ایمن محروماند.
رفع یبوست فقط با آب
کارگرآنلاین | چگونه یبوست را بدون نیاز به پزشک با یک لیوان آب ولرم درمان کنیم. البته اگر یبوست ناشی از یک بیماری نباشد براحتی درمنزل یبوست را برطرف می شود .در این بخش روش رفع یبوست رابا آب بیان میکنیم.
این میوه را بیشتر از قبل بخورید
این میوه خوراکی مفیدی برای رفع یبوست و کنترل قند خون
کارگرآنلاین| خیار یکی از صیفیهای سرشار از آب است که مصرفش در فصل تابستان بهمنظور پیشگیری از کمآبی بدن توصیه میشود. تقریبا ۹۵ درصد از وزن خیار را آب تشکیل میدهد و شما میتوانید در میانوعدهها یا همراه با تمامی وعدههای غذایی در روزهای گرم سال از خیار بهعنوان منبعی مناسب برای تامین آب بدن تان استفاده کنید.