کارگر آنلاین | نماینده کارگران در هیئت تشخیص استان زنجان گفت: مراحل شکایت از کارفرما گاهی انقدر طول میکشد که اگر این شکایت بابت دریافت حقوق و مزایایِ نقدی باشد، ارزش پول او در تورم روزانه کاهش پیدا میکند.
روشهای جلوگیری از ترش کردن معده
افرادی که معدهشان ترش میکند یا سوزش سر معده دارند اولین توصیهای که به آنها میشود این است که حجم غذای مصرفی خود را کم کنند و دفعات مصرف غذا را بیشتر کنند، بدین معنا که علاوه بر وعده غذای اصلی، ۳ وعده میان وعده نیز در برنامه غذایی خود داشته باشند.