یادداشت بهزاد تیمورپور:
کارگر آنلاین | مفهوم "جنگ شبکه محور" که توسط دریاسالار آرتور کی. سر بروسکی و جان گارستکا مطرح شد، اگرچه در ابتدا بر جنبههای سختافزاری و ارتباطات نظامی متمرکز بود، اما امروزه ابعاد گستردهتری یافته و در تحولات اجتماعی و سیاسی نمود پیدا کرده است. شبکههای اجتماعی، به عنوان بستری تعاملی و فراگیر، نقشی تعیینکننده در شکلدهی افکار عمومی، سازماندهی اجتماعات و هدایت جنبشهای اجتماعی ایفا میکنند. این پدیده، نیازمند درک عمیق از ساختار، کارکرد و پتانسیلهای شبکههای اجتماعی در راستای اهداف راهبردی و منافع ملی است.
محافظت در برابر بیماریهای مزمن با رژیم غذایی گیاهی
محققان دریافتند که یک رژیم غذایی غنی از مواد غذایی گیاهی با فراوانی میکروبهای سالم روده با کاهش خطر ابتلا به چاقی، دیابت نوع ۲ و بیماریهای قلبی و عروقی مرتبط است. این تحقیق بینالمللی، اولین تحقیق در مقیاس بزرگ است که ارتباط قوی بین میکروبهای روده، رژیم غذایی و سلامتی را نشان میدهد.
با این 7 رژیم غذایی گیاهی فشارخونتان را پایین آوید
کارگر آنلاین: بررسی ۷ رژیم غذایی گیاهی نشان می دهد که رژیم غذایی حاوی کمی گوشت با مقادیر زیاد سبزیجات بهترین روش برای حفظ سلامت قلب است.
لینکستان