کارگر آنلاین | رژیم کانادایی، رژیم کپنهاگ، رژیم ۱۳ روزه یا رژیم بیمارستان سلطنتی دانمارک همگی اسم یک رژیم بسیار سخت، کوتاه‌مدت و شدید است.

رژیم کانادایی، یک رژیم‌ مبتنی بر پروتئین است که معمولا در یک دوره ۱۵ روزه از آن پیروی می کنند. براساس دستورهایی که عموما در سایت ها مختلف و فضای مجازی نیز دست به دست می شود، فرد باید در طول ۱۲ روز طبق رژیم کانادایی پیش می رود و ۳ روز را باید صرف تثبیت‌ وزن خود کند. متاسفانه این نوع رژیم سخت در بین افرادی که دارای اضافه وزن بسیاری هستند به یکی از پرطرفدار ترین رژیم‌ های غذایی تبدیل شده است. اگر شما هم در حال اجرای این رژیم هستید و یا قصد دارید در آینده ای نچندان دور به پیروی از چنین رژیم سختی بپردازید بد نیست تا پایان این مطلب همراه باشید. بهتر است از واقعیت هایی با خبر شوید، واقعیت هایی که شاید در سایت های زرد وجود نداشته باشد.