کلیه‌ها از ارگان‌های حیاتی بدن هستند که نقش مهمی در دفع سموم، تنظیم فشار خون، تعادل الکترولیت‌ها و تولید هورمون‌های ضروری دارند. حفظ سلامت کلیه‌ها به‌ویژه از طریق تغذیه مناسب، می‌تواند از بروز بیماری‌های کلیوی جلوگیری کند.
دریافت نور آفتاب بدون آسیب به پوست
انرژی و فوایدی که خورشید به ما میدهند باعث شده افراد علاقه زیادی به آفتاب گرفتن داشته باشند اما بی توجهی به مراقبت های پوستی نتیجه ی عکس به شما میدهد.