ساعت خواب در ایام روزه داری چگونه باشد/ تا سحر بیدار نمانید

ساعت خواب در ایام روزه داری چگونه باشد/ تا سحر بیدار نمانید

کارگر آنلاین| یک متخصص طب ایرانی، با اشاره به تغییر ساعت خواب افراد در زمان روزه داری، توصیه هایی را برای استراحت روزه داران مطرح کرد.