ضرورت تأمین مسکن کارگری؛
کارگر آنلاین | سید صالح هاشمی در یادداشتی برای کارگر آنلاین نوشت : مسئله مسکن در ایران، سال‌هاست که یکی از دغدغه‌های اصلی خانواده‌ها بوده است. در این میان، کارگران به‌عنوان یکی از پرجمعیت‌ترین و فعال‌ترین گروه‌های مولد کشور، بیش از سایر اقشار در معرض آسیب‌های ناشی از کمبود، گرانی، بالابودن اجاره‌بها یا نامناسب بودن مسکن قرار دارند. کارگران که با حقوقی معمولا پایین‌تر از متوسط جامعه زندگی می‌کنند، سهم بزرگی از درآمد خود را صرف اجاره یا اقساط خرید مسکن می‌کند؛ درحالی‌که بسیاری از آنان با افزایش ناگهانی قیمت مسکن در دوره‌های گذشته، دیگر امیدی به داشتن سرپناهی پایدار و ایمن محروم‌اند.
چند راه ساده برای مصرف بیشتر سبزیجات
حتماً شما هم تا به حال چندین بار به گوشتان خورده است که مصرف سبزیجات در زندگی اهمیت بسیار زیادی، مخصوصاً برای کودکان دارند اما هنوز هم بسیاری از افراد هستند که نمی دانند چگونه باید سبزیجات را وارد رژیم غذایی خود کنند. اگر شما هم به دنبال روشی برای مصرف بیشتر سبزیجات و استفاده از ویتامین، مواد معدنی، آنتی اکسیدان، فیبر و آمینو اسید ها هستید، بهتر است که این قسمت از بهداشت و سلامت را تا انتها مطالعه کنید تا علاوه بر آشنایی با خواص فوق العاده مصرف سبزیجات، روش های متنوع گنجاندن آنها در برنامه غذایی خود را بشناسید.
مواد غذایی که بداخلاقتان می‌کند
غذاها می‌تواند عناصر سازنده انتقال دهنده‌های عصبی را ایجاد کند یا تعادل مغز را به هم بریزد و به این ترتیب بر خلق و خوی ما تأثیر بگذارد.
چگونه سیستم ایمنی بدن خود را مقاوم کنیم؟
کارگر آنلاین: سیستم ایمنی با دفاع از بدن در برابر عوامل بیماری زا به حفظ سلامت افراد کمک می‌کند.
مطالعات جدید نشان داد؛
اگر نگران سکته و استرس زیاد هستید این سبزی پهن برگ را بخورید
مطالعه جدید نشان می دهد مصرف سبزیجات پهن برگ راه جدیدی برای کاهش استرس و کاهش ریسک تجربه سکته است.
