سرویس مشاوره کارگر آنلاین
کارگر آنلاین | تفاوت حق سنوات با پایه سنوات را در این ویدیو مشاهده کنید.پایه سنوات یک مبلغ ثابت است که هر ساله توسط وزارت کار و امور اجتماعی ایران تعیین می‌شود. این مبلغ به عنوان مبنای محاسبه سنوات کارگران استفاده می‌شود. حق سنوات یا severance pay مبلغی است که به کارگر در پایان هر سال کاری معادل یک ماه آخرین حقوق پرداخت می‌شود. این مبلغ بر اساس پایه سنوات و سابقه کار کارگر محاسبه می‌شود.
توصیه های مهم برای کنترل فشار خون
تحقیقات جدید نشان می‌دهد، به جای اینکه تابع دستورالعمل‌های سفت و سخت باشید، یک سبک زندگی سالم را که روشی ایده آل برای کنترل فشارخون است در پیش بگیرید.
اگر این ۹ نشانه را دارید یعنی زودتر پیر می‌شوید
اگر بیشتر از هم سن‌های خودتان چین و چروک دارید این مورد درباره‌ی شما هم صدق می‌کند. برخی افراد به علت نوع و حالت اجزای صورت کمتر از سن‌شان نشان داده می‌شوند، ولی اگر همان افراد به دلایل گوناگون دچار پیری زودرس شوند، در صورت‌شان چین و چروک‌هایی بیشتر از سن‌شان خواهند داشت.
توصیه های مهم برای کنترل فشار خون
تحقیقات جدید نشان می‌دهد، به جای اینکه تابع دستورالعمل‌های سفت و سخت باشید، یک سبک زندگی سالم را که روشی ایده آل برای کنترل فشارخون است در پیش بگیرید.
۵ راه کلیدی برای عمر بیشتر و بهتر
بسیاری از ما در جست و جوی یک زندگی طولانی‌تر والبته سالم هستیم اما شاید راه اشتباهی را برای رسیدن به این هدف دنبال کردیم. با هم راه و رسم زندگی سالم و طولانی را یاد بگیریم.
چگونه در گرمای تابستان بدون کولر خنک شویم؟
رعایت تغذیه مناسب به فراخور شرایط آب و هوایی و استفاده از مواد غذایی در فصل خود به حفظ سلامت و شادابی بدن کمک می‌کند.
