با رعایت واکسیناسیون سالانه، بهداشت فردی و تقویت سیستم ایمنی، میتوان از ابتلا به آنفولانزا جلوگیری کرد و سلامت خود و خانواده را حفظ نمود.
فواید خواب بعد از ظهر برای سلامت بدن و اعصاب
کارگر آنلاین| خواب کوتاه یا چرت زدن بعد از ظهر فواید باورنکردنی برای سلامت بدن و قلب انسان دارد و تاثیر شگفت انگیزی بر افزایش هوشیاری و حافظه می گذارد.