ضرورت تأمین مسکن کارگری؛
کارگر آنلاین | سید صالح هاشمی در یادداشتی برای کارگر آنلاین نوشت : مسئله مسکن در ایران، سال‌هاست که یکی از دغدغه‌های اصلی خانواده‌ها بوده است. در این میان، کارگران به‌عنوان یکی از پرجمعیت‌ترین و فعال‌ترین گروه‌های مولد کشور، بیش از سایر اقشار در معرض آسیب‌های ناشی از کمبود، گرانی، بالابودن اجاره‌بها یا نامناسب بودن مسکن قرار دارند. کارگران که با حقوقی معمولا پایین‌تر از متوسط جامعه زندگی می‌کنند، سهم بزرگی از درآمد خود را صرف اجاره یا اقساط خرید مسکن می‌کند؛ درحالی‌که بسیاری از آنان با افزایش ناگهانی قیمت مسکن در دوره‌های گذشته، دیگر امیدی به داشتن سرپناهی پایدار و ایمن محروم‌اند.
این روغن سلامت مغز شمار را به خطر می اندازد
کارگرآنلاین | روغن کانولا یکی از روغن های پرمصرفی است که سلامت مغز را تهدید می کند.
رژیمی که فکر و مغزتان را بهم می ریزد
کارگر آنلاین/رژیم غذایی و تغذیه ای که دارید علاوه بر بدن، بر سلامت مغز و فکر شما تاثیر می گذارد بنابراین رژیمی که بر ذهن و مغزتان اثرات مخربی می گذارد را بشناسید.
تنفس در هوای آلوده چه بلایی سر مغز می آورد؟
کارگر آنلاین/تنفس شما مانند چیزهای دیگر بر مغز تاثیرگذار است بنابراین باید بدانید تنفس در هوای آلوده می تواند اثرات مخربی بر روی سلامت مغز و توانایی تفکر شما داشته باشد.
سلامت مغز با ورزش روزانه
سلامت/نقش مفید ورزش روزانه در سلامت مغز را بدانید.
فاکتورهای حفظ سلامت و فرم مغز
انجمن قلب آمریکا، فهرستی از عواملی را که پزشکان مراقبت های اولیه باید در هنگام مراقبت از سلامت مغز بیماران خود مورد توجه قرار دهند، اعلام کرده است.
مشغله ذهنی بیشتر، یکی از فاکتورهای سلامت مغز
بعضی افراد فکر می کنند که مشغله ذهنی زیاد باعث کهولت مغز می شود در صورتیکه اینطور نیست و مشغله های فکری باعث تقویت عملکرد مغز می شوند.
برای سلامت مغز به چه مواد غذایی احتیاج داریم؟
کارگر آنلاین: برای سلامت مغز و پیشبرد فعالیت سلولی آن بیش از 20 درصد از انرژی روزانه ما مصرف می‌شود. گلوکز منبع اصلی انرژی برای هر اتفاقی است که در بدن ما رخ می‌دهد. چربی‌ها نیز برای عملکرد مغز ما ضروری هستند زیرا می‌توانند توانایی یادگیری و عملکردهای حرکتی ما را تقویت کنند.