کارگرآنلاین | عرق نعناع، فقط حاوی رایحه نعناع ترکیب شده با آب است که خاصیت ضدنفخ، ضددرد و ضداسپاسم (گرفتگی) دارد. از آنجا که تمام ترکیب های نعناع وارد عرقش نمی شود، نمی توان همه خواص برگ نعناع را به عرق آن هم نسبت داد ولی مصرف این عرق گیاهی، پس از غذا و برای رفع دل درد و نفخ یا هضم بهتر غذا مفید است.

کارگرآنلاین| عرق نعنا یکی از نوشیدنی های مفید برای درمان نفخ، دل درد و حتی آرامش بخش است. در این مقاله به شما طرز تهیه عرق نعنا خانگی را آموزش می دهیم

کارگر آنلاین | مطالعات حیوانی نشان می‌دهند که نعنا دستگاه گوارش انسان را تسکین می‌دهد و درد را بهبود می‌بخشد. نعناع همچنین از انقباض عضلات صاف جلوگیری کرده و به درمان اسپاسم روده کمک می‌کند. بررسی ۹ مطالعه بر ۹۲۶ فرد مبتلا به سندروم روده تحریک پذیر نشان داد که نعنا و فرآورده‌های آن تاثیر چشگیری در کاهش علائم این بیماری دارد. علاوه بر این، کپسول‌های حاوی روغن نعناع باعث کاهش میزان و شدت تهوع و استفراغ در ۲۰۰ فرد تحت شیمی درمانی شد. درحالی که هیچ مطالعه‌ای بر عرق نعناع و اثرات آن در مشکلات گوارشی انجام نشده، می‌توان این اثرات را به آن نیز تعمیم داد.

کارگر آنلاین/ عرق نعناع دوست کبد است اما برای برخی افراد که زخم معده دارند توصیه نمی شود.عرق نعناع در باد شکن و ضد تشنج، معالج بواسیر، دل پیچه، سکسکه، رفع اسهال و استفراغ، رفع سوء هاضمه، تقویت کننده معده، رفع تپش قلب، ضد عفونی کننده، ضد درد، ضد گرفتگی عضلانی، تب بر، چای و روغن آن در حالات عصبی، بیخوابی، سرفه، میگرن، تهوع و دردهای شکم کار برد دارد.

کارگر آنلاین | عرق نعنا دارای خواص فراوانی است که می‌تواند برای درمان مشکلات معده هم موثر باشد.

کارگر آنلاین/سالمندان با خوردن برخی نوشیدنی ها می توانند از مشکلاتی مانند بروز چین و چروک و... تا حدودی پیشگیری کنند

سلامت/مشاور تغذیه و رژیم درمانی گفت: نعناع در هضم غذا بسیار کمک کننده است و به خصوص افرادی که دچار سندروم روده تحریک پذیر هستند می‌توانند از نعنا به عنوان درمان این بیماری استفاده کنند.

کارگر آنلاین: نعناع گیاهی محبوب است که صدها سال به دلیل خاصیت دارویی از آن استفاده می‌شود. از نعناع می‌توان در بسیاری از آماده سازی‌های آشپزی به شکل تازه یا خشک استفاده کرد. طبع نعناع گرم و خشک است. در ادامه این بخش از مجله دلتا درباره خواص عرق نعناع صحبت خواهیم کرد.