کارگر آنلاین | چندی است حال و هوای فضای مجازی و شبکه های اجتماعی را بحث مذاکره با آمریکا پر کرده و فضایی ملتهب و پر از اظهارنظرهای متفاوت درباره احیای برجام و مذاکره با ترامپ به وجود آورده است.
راهبردهای کاهش میل به غذاهای ناسالم و قند
بسیاری از افراد گرایش به تنقلات و قند دارند که این بدترین دشمن رژیم غذایی است. میل شدید و غیر قابل کنترل به مصرف غذاهای خاص قوی تر از احساس طبیعی گرسنگی است و این هوس ها بسیار متغیر است ، اما اغلب افراد در بیشتر مواقع غذاهای ناسالم و قند هوس می کنند.
