کارگر آنلاین/بسیاری از افراد برای کاهش وزن بسیار کم غذا می خورند اما این روش کاملا اشتباه است. شما می توانید بدون کم خوردن غذا هم لاغر شوید.

کارگر آنلاین | محققان کره ای دریافته اند که غذا خوردن به تنهایی خطر یک بیماری مرگبار را افزایش می دهد.

محققان این مطالعه غذاها را بر اساس عملکردهای تغذیه‌ای و محیطی شأن، مانند چراغ راهنمایی، در سه منطقه رنگی سبز، زرد و قرمز طبقه بندی کردند.

کارگر آنلاین: آیا شما هم جزو آن گروه از افرادی هستید که گرمای تابستان بسیار کلافه‌تان می‌کند و باعث تضعیف خلق‌وخویتان می‌شود؟ یا جزو کسانی هستید که با گرم شدن هوا در تابستان، اشتهای خود را به خوردن غذاها از دست می‌دهید؟