کارگر آنلاین | نماینده کارگران در شورای عالی کار از توافق با دولت به منظور جبران عقب ماندگی مزدی کارگران ظرف ۳ سال آینده خبر داد و گفت: نگاه دولت به افزایش ۴۵ درصدی دستمزد، نگاه تولید محور است و باعث رونق تولید کارخانه‌ها، افزایش انگیزه کار و ایجاد اشتغال می‌شود.
دانه هایی شیرینو جنگلی که در ناشتا می تواند قاتل قند خون شوند
کارگر آنلاین | یکی از خواص فندق؛ کمک به کنترل دیابت می باشد. از فواید فندق برای دیابت می توان به تمرکز بر انتخاب چربی‌های غیراشباع بیش از چربی‌های ترانس یا چربی‌های اشباع اهمیت دارد و یک منبع عالی از این چربی‌های خوب است. خوردن مقادیر توصیه‌شده فندق به‌عنوان جایگزینی برای غذاهای دارای چربی بد آسیب‌زا یک‌راه مناسب برای اطمینان از به دست آوردن خواص چربی‌های خوب بدون نگرانی از افزایش وزن است.
هم آجیل بخورید هم لاغر شوید
یک مخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: آجیل‌ها خوراکی‌های مفید و مغذی در مهمانی‌ها هستند که کمتر کسی می‌تواند از خوردن آن‌ها صرف نظر کند.
