کارگر آنلاین | یک کارشناس گفت: دیگر نمی‌توان صرفاً بر اساس سن ۶۰ سال برای مردان یا ۵۵ سال برای زنان بازنشستگی را تعیین کرد، بلکه ترکیبی از سن و سابقه، ملاک عمل است.
قدرت سیب زمینی در تقویت ماهیچه های زنان
محققان دریافتند سیب زمینی به عنوان یک سبزی نشاسته ای می تواند منبع پروتئین با کیفیتی باشد که به حفظ ماهیچه ها کمک می کند.
