یادداشت بهزاد تیمورپور
در دنیای امروز که سازمانها و نهادها به طور فزایندهای بر ارائه خدمات کارآمد و فنی تأکید دارند، توجه به ابعاد انسانی و اجتماعی زندگی ذینفعان، به ویژه قشر بازنشسته، از اهمیت ویژهای برخوردار است. در مورد بازنشستگان، صرف ارائه خدمات بیمهای، درمانی و فنی، هر چند ضروری و حیاتی است، اما به تنهایی نمیتواند ضامن رضایت و کیفیت زندگی آنها باشد. غفلت از «پیوست فرهنگی و اجتماعی» در کنار این خدمات، میتواند به نارضایتیهای عمیقتر و گستردهتری منجر شود.
معرفی میوه هایی که کمترین و بیشترین قند را دارند
کارگر آنلاین| افرادی که قند دارند باید بدانند که میوه ها نیز دارای قند کم و زیاد هستند و میوه هایی که قندشان بالاست را باید با احتیاط بیشتری مصرف کنند.
مراقب قند زیاد این میوهها باشید!
کارگر آنلاین/لیستی از میوهها وجود دارد که نسبت به سایر میوههای قند بیشتر دارند:
این میوه ها قند زیادی دارند، احتیاط کنید + معرفی میوه هایی با قند کم
میه ها از نظر تغذیه ای دارای ارزش بالایی هستند. میوه ها سرشار از فیبر، مواد معدنی و ویتامین ها می باشند. اما در خوردن بعضی میوه ها بیشتر احتیاط کنید، قند زیادی دارند.
لینکستان