کارگر آنلاین | با نزدیک شدن به ماههای پایانی سال، جزئیات نحوه محاسبه و مبالغ پرداختی عیدی برای گروههای مختلف حقوقبگیر مشخص شده است. بر اساس ضوابط قانونی، مبلغ عیدی کارگران و کارمندان در سال ۱۴۰۵ تفاوتهای چشمگیری در نحوه محاسبه خواهد داشت.
برای لاغری، این وقت روز دانه چیا بخور
کارگر آنلاین| اغلب از این موضوع مطلع هستیم که دانه های چیا برای لاغری مفید هستند، اما نکته حائز اهمیت این است که دانه چیا را با روش درست و در بهترین زمان مصرف کنیم.