کارگر آنلاین | رئیس کانون عالی انجمنهای صنفی کارگران کشور، سمیه گلپور، در واکنش به اظهارات معاون سازمان اداری و استخدامی، از سیاست دوگانه دولت در مواجهه با رانتها انتقاد کرد. گلپور اظهار داشت: «نمیتوان هنگام حذف ارز ترجیحی بهنام مبارزه با رانت، چشم بر رانت شرکتهای پیمانکاری و واسطههای نیروی انسانی در بازار کار بست.»
واقعا به جای شام میوه بخوریم لاغر می شویم؟
افزایش مصرف میوه ممکن است منجر به کاهش وزن شود اگر در شب احساس ضعف کردید بجای خوردن شامی پر کالری از میوه استفاده کنید.
پنج خوراکی مفید برای کاهش وزن در تابستان
میوههایی که اغلب مخصوص فصل تابستان هستند، سرشار از آنتیاکسیدان بوده، و طی روزهای گرم تابستان، بدنتان را به خوبی آبرسانی میکنند؛ اما برخی از آنها حتی میتوانند باعث کمک به کاهش وزن شوند.
این ۵ میوه را هر روز بخورید، تا چاق نشوید!
تا به حال از مزایای سلامتی مصرف چهار وعده میوه در روز زیاد شنیده ایم اما خیلی از ما هنوز نمی دانیم مصرف برخی میوه های خاص، باعث پیشگیری از چاقی و اضافه وزن می شود.
لینکستان