کارگر آنلاین | در جهانی پر از تهدیدهای آشکار و پنهان، هیچ حقی برای یک ملت بالاتر از دفاع از سرزمین، مردم و استقلالش نیست. ایران نیز به عنوان کشوری با پیشینه‌ای کهن و جایگاهی مستقل در نظم بین‌شوری با پیشینه‌ای کهن و جایگاهی مستقل در نظم بین‌الملل، در برابر هرگونه تجاوز و تعرض، از حق مشروع خود برای دفاع قاطعانه از حاکمیت سرزمینی‌اش برخوردار است.
با این چند روش ساده در خواب هم لاغر و زیبا شوید
کاهش وزن و لاغر شدن یکی از مهم ترین وسواس های همه ماست که تلاش زیادی برای آن می کنیم، در این مطلب به نکاتی اشاره می شود که رعایت آنها در زمان خواب به کاهش وزن کمک می کند.
