کارگر آنلاین | با گذشت سالها از وعدههای پرشمار درباره تأمین مسکن کارگران، هنوز میلیونها خانواده کارگری در کشور در تنگنای اجاره، جابجاییهای مکرر و ناامنی سکونتی زندگی میکنند. این در حالیست که «مسکن کارگری» نه یک لطف اداری، بلکه تکلیف قانونی و صنفیِ صریح دولت و کارفرمایانِ بزرگ است.
به روش قدیمی در ناشتای صبح سریع لاغر شوید / این کار را از دست ندهید + افزایش نیروی جوانی
کارگر آنلاین | نوشیدن آب گرم به کم شدن چربی ها کمک می کند. عادت کنید هر روز صبح آب گرم بنوشید چون به کاهش وزن کمک می کند پس اگر روش های مختلف کاهش وزن را امتحان کرده اید آب گرم به لیست اضافه کنید. بهترین زمان نوشیدن آب گرم صبح هنگام بیدار شدن از خواب است. نوشیدن آب گرم صبحها با شکم خالی فعالیت متابولیکی را در بدن افزایش می دهد که به سوزاندن کالری های زیاد در طول روز کمک می کند. وقتی با ترکیبات دیگر مثل لیمو، عسل، دارچین و غیره ترکیب می شوند، نتایج فوق العاده ای به همراه دارد به خصوص در مورد چربی شکم.
