مضرات ماست های طعم دار را بشناسید

مضرات ماست های طعم دار را بشناسید

کارگرآنلاین | ماست‌های طعم‌دار با مخلوطی ازپودرسبزی‌ها یا مارمالاد میوه‌ها، در طعم‌های مختلفی مانند توت‌فرنگی، خیار، زغال‌اخته، شاه‌توت، تمشک یا هلو در بازار موجود است که بهتر است قبل از خرید نکاتی را در مورد آن ها بدانید.
خوردن این لبنیات در ناشتا حکم مصرف سیانور را دارد / خیلی مراقب باشید

خوردن این لبنیات در ناشتا حکم مصرف سیانور را دارد / خیلی مراقب باشید

کارگر آنلاین | هر چند برخی کارشناسان ماست به همراه میوه را صبحانه‌ای سالم می دانند که به کاهش وزن کمک می‌کند، اما انواع ماست‌های آماده که برچسب بدون چربی خورده‌اند، اغلب پُر از قندند تا نبود چربی را جبران کنند. علاوه بر این، دلیل اصلی خودداری از خوردن ماست با معده خالی این است که فواید باکتری‌های اسید لاکتیک موجود در ماست به دلیل اسیدیته زیاد محیط معده در صبح بی اثر می شود؛ بنابراین با مصرف ماست در صبح مزایای بسیار کمی از ماست برای سلامتی را به دست می‌آورید.
از سوزاندن چربی در ناحیه شکم تا آرامش بخشی معده با این ترکیب جذاب

فواید سیر و ماست برای شکم

از سوزاندن چربی در ناحیه شکم تا آرامش بخشی معده با این ترکیب جذاب

کارگر آنلاین | مخلوط سیر و ماست برای سلامت شکم و همچنین سلامت کلی بدن بسیار مفید و مؤثر است.
ماست پرچرب سالم‌تر است یا کم‌چرب؟

ماست پرچرب سالم‌تر است یا کم‌چرب؟

کارگر آنلاین/بسیاری از ما طعم مطلوب لبنیات پرچرب را ترک کرده‌ایم؛ به امید این‌ که در طولانی‌مدت تاثیر مثبت آن را بر سلامت خود شاهد باشیم. اما آیا واقعا با مصرف لبنیات کم‌چرب از سلامت بیشتری برخوردار خواهیم بود؟
جلوی روند پیری را اینگونه بگیرید

جلوی روند پیری را اینگونه بگیرید

کارگر آنلاین/برای تاخیر در روند پیری باید عوامل موثر بر پیری را بدانید و با روش های مناسب و تغییراتی در سبک زندگی جوان بمانید.
 اسفناج را با ماست بخوریم یا نه؟/چرا اسفناج منبع خوب کلسیم یا آهن نیست؟

اسفناج را با ماست بخوریم یا نه؟/چرا اسفناج منبع خوب کلسیم یا آهن نیست؟

یکی از غذاهای سنتی ایرانی بورانی اسفناج یا همان ترکیب اسفناج با ماست است. اما باید بدانیم این ترکیب غذایی درست است یا غلط؟
دنیایی از خواص با ماست موسیر برای قلب و دیابت!

دنیایی از خواص با ماست موسیر برای قلب و دیابت!

فرزانه خدایاری پزشک متخصص تغذیه اظهار کرد: موسیر یکی از گیاهان و سبزیجات دورگه‌ای است که به سیر و پیاز شباهت بسیار زیادی و خواص درمانی مشابه زیادی نیز با این دو سبزی دارد.
عناوین پربازدید علمی و پزشکی در ۵ فروردین

عناوین پربازدید علمی و پزشکی در ۵ فروردین

کارگر آنلاین:در این بسته برترین اخبار پزشکی را دنبال کنید.
اگر به دنبال اندامی متناسب هستید این مواد غذایی را قبل از ۱۰ صبح نخورید

اگر به دنبال اندامی متناسب هستید این مواد غذایی را قبل از ۱۰ صبح نخورید

کارگر آنلاین:در این مطلب درباره‌ ۶ ماده‌ غذایی صحبت خواهیم کرد که برای حفظ سلامتی و تناسب اندام خود نباید آن‌ها را قبل از ساعت ۱۰ صبح بخورید.
اگر شما 30 سال سن دارید این غذا ها را نخورید

بهداشت و درمان؛

اگر شما 30 سال سن دارید این غذا ها را نخورید

محققان اعلام کردند که با افزایش سن، بدن توانایی تحمل برخی غذاها را ندارد و باید از خوردن آنها اجتناب کرد.


سامانه بتا بانک رفاه کارگران