کارگر آنلاین | کارشناس مسائل سیاسی گفت: امروز ایران در یک موقعیت حساس در منطقه و جهان قرار دارد و تمامی قدرتها به نوعی خواستار کاهش اقتدار چشمگیر ایران هستند، فرصت آزمون و خطا نیست و همه ما به وحدت نیاز داریم.
تمرین ذهنی برای کسانی که مشغله کاری زیادی دارند
کارگرآنلاین | واقعیت زندگی همه ما این است که زیاد غذا می خوریم، وزن اضافه می کنیم، در شرایط نامناسب بی حرکت می نشینیم، و از همه مهم تر خودمان را از طبیعت دور می کنیم و با این سبک زندگی روی سلامت عاطفی و ذهنی خود تاثیرات منفی می گذاریم. شواهد علمی ثابت کرده است که هر چه بیشتر با طبیعت همراه و هماهنگ باشیم احساس بهتری خواهیم داشت.