یادداشت بهزاد تیمورپور
کارگر آنلاین | بازنشستگی در ایران، با چالشهای خاص اقتصادی و اجتماعی همراه است. نیازهای بازنشستگان، که به طور بالقوه شامل میلیونها نفر میشود، پیچیده و چندوجهی است. اولویتبندی این نیازها، برای سیاستگذاریهای موثر و پاسخگویی به نیازهای جامعه بازنشستگی ضروری است.
مواد غذایی و خوردنی های خوشمزه ضد استرس را بشناسید
کارگر آنلاین/خوردن شکلات قبل از شروع امتحان، شاید مثال خوبی باشد برای اینکه شما بدانید مصرف برخی از خوراکی ها و مواد غذایی می تواند میزان استرس شما را کاهش دهد.