کارگر آنلاین | احمد میدری در اظهارنظری نسبت به فاصله دستمزد و حقوق کارگران و بازنشستگان با سبد معیشت اذعان کرد و گفت: اگر بخواهیم این فاصله را بیش از این پر کنیم، برای بنگاههای اقتصادی مشکل ایجاد میشود.
میانوعدههای سالم برای خانمهای باردار
بارداری از آن دورانی است که باید بیش از گذشته به فکر خوردن غذاهای سالم باشید. شما به عنوان یک مادر فقط مسئول سلامتی خود نیستید و سلامت جنین درون شکمتان هم در گرو خورد و خوراک شماست. یکی از وعدههایی که معمولا به خوردن غذاهای ناسالم روی میآوریم، میانوعدههاست. در ادامه به معرفی چند میانوعده سالم برای دوران بارداری خواهیم پرداخت.