کارگر آنلاین | شورای عالی کار در جدیدترین مصوبه خود، با افزایش چشمگیر حق مسکن کارگران گام بلندی برای حمایت از معیشت این قشر برداشت.
میانوعدههای سالم برای خانمهای باردار
بارداری از آن دورانی است که باید بیش از گذشته به فکر خوردن غذاهای سالم باشید. شما به عنوان یک مادر فقط مسئول سلامتی خود نیستید و سلامت جنین درون شکمتان هم در گرو خورد و خوراک شماست. یکی از وعدههایی که معمولا به خوردن غذاهای ناسالم روی میآوریم، میانوعدههاست. در ادامه به معرفی چند میانوعده سالم برای دوران بارداری خواهیم پرداخت.
لینکستان