یادداشت سردبیر
کارگر آنلاین | کارایی نیروی کار یکی از مؤثرترین عوامل در بهرهوری بنگاههای تولیدی و صنعتی است. در بسیاری از صنایع، فشار کاری، شیفتهای طولانی، محیطهای فیزیکی دشوار و فعالیتهای انرژیبر، سلامت و عملکرد روزانه کارگران را تحتتأثیر قرار میدهد. در این میان کارشناسان تغذیه نقشی کلیدی و کمتر دیدهشده در ارتقای بهرهوری، کاهش خطاهای کاری، افزایش ایمنی و بهبود سطح سلامت نیروی انسانی ایفا میکنند.
میان وعدههای سالم و خانگی
متخصصان تغذیه معتقدند بهتر است به جای این که در طول روز چند وعده غذایی سنگین داشته باشید، تعداد میان وعدههای سبک و سالم را بیشتر کنید.

