فرهنگ زیست‌محیطی کارگران، آینده‌ای پایدار
کارگر آنلاین | بهزاد تیمورپور در یادداشتی نوشت : هفته‌ی محیط زیست فرصتی است برای تأمل در نقش کلیدی هر فرد در حفاظت از این کره‌ی خاکی. در این میان، کارگران، به عنوان نیروی محرکه‌ی بسیاری از فعالیت‌های اقتصادی و اجتماعی، نقش فرهنگی بسزایی در حفظ محیط زیست ایفا می‌کنند. آنها نه تنها با انجام وظایف خود، بلکه با نگرش و رفتار خود، می‌توانند به بهبود وضعیت زیست‌محیطی جامعه کمک کنند.
هفت فایده بی‌نظیر ورزش‌های هوازی
کارگر آنلاین/ به هر فعالیتی که خون را در بدن پمپاژ کند و تعداد وسیعی از ماهیچه‌ها را به حرکت وادارد، هوازی (یا ورزش‌های قلبی-عروقی) می‌گویند. از این ورزش‌ها می‌توان به پیاده‌روی سریع، شنا، دو، دوچرخه‌سواری، فوتبال یا انجام دادن کارهایی مانند تمیز کردن خانه یا باغبانی اشاره کرد.