با هدف هم افزایی ، ارتقاء مشارکت و تجلیل از اساتید و تسهیلگران حوزه تشکل های مردمی؛
کارگر آنلاین | ستاد سمن های شهر تهران وابسته به شورای اسلامی شهر تهران از برگزاری هم اندیشی تسهیلگران و فعالان آموزشی زیست بوم مشارکت اجتماعی خبر داد.
هسته این میوه حاوی ویتامین A و ویتامین E
کارگرآنلاین | خرما خود یکی از بمب‌های انرژی زایی محسوب می‌شود و زیر مجموعه خواص این بمب هیجان انگیز هسته آن هم از این نعمت بی نصیب نمانده است.
ویتامین A در چه میوه و غذاهایی یافت می‌شود؟
ویتامین A برای سلامتی ما بسیار لازمست. این ویتامین برای سلامت چشم، پوست، تقویت بدن و … کاربرد دارد. در این مقاله به معرفی منابع طبیعی ویتامین A می‌پردازیم.
