یادداشت بهزاد تیمورپور/بخش سوم
یکی از مهمترین مزایای آموزش شهروندی، کاهش نیاز به اطلاعرسانی گسترده است. وقتی فرهنگ عمومی ارتقا یابد، شهروندان بهصورت خودجوش قوانین را رعایت میکنند و نیاز به صرف هزینههای کلان برای تبلیغات و اخطارهای مکرر کاهش مییابد. همچنین، مشارکت داوطلبانه شهروندان در نگهداری از فضاهای عمومی مانند پارکها و معابر، هزینههای نگهداری را بهطور چشمگیری کم میکند.
کمبود این ویتامین بر روح و روانتان تاثیرات منفی دارد
کارگر آنلاین: ویتامین D عملکردهای زیادی در بدن دارد که حفظ سلامت استخوانها، مغز و سلامت قلب ازجمله آنهاست. همچنین تحقیقات نشانداده، پایینبودن سطح ویتامین D در بدن با افسردگی همراهاست. بااینحال، این به آن معنا نیست که دریافت بیشتر ویتامین D بهتنهایی میتواند از افسردگی جلوگیری یا آن را درمان کند.